Thomas Ménage
Hypnothérapeute et praticien EFT

Un parcours professionnel construit autour de l’humain

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Je suis Thomas Ménage, psychopraticien, hypnothérapeute et praticien EFT à Brest.

Depuis le début de mon parcours professionnel, l’humain et la relation occupent une place centrale dans mon activité. Mon expérience d’infirmier en santé mentale m’a progressivement conduit à approfondir ma compréhension du fonctionnement psychique, des émotions et des différents mécanismes qui peuvent participer au changement.

Aujourd’hui, mon activité s’inscrit dans la continuité de ce parcours, en associant mon expérience professionnelle dans le domaine de la santé mentale à différentes formations complémentaires en accompagnement.

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La santé mentale au cœur de mon parcours

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Après mes études à La Rochelle, j’ai obtenu mon Diplôme d’État Infirmier en 2013.

J’ai commencé ma carrière professionnelle en psychiatrie en Haute-Savoie, où j’ai exercé pendant deux ans. J’ai ensuite poursuivi mon parcours à La Réunion, où j’ai travaillé dans le domaine de la santé mentale pendant plusieurs années, avant de revenir en Bretagne et de m’installer à Brest.

Au cours de ces années, j’ai accompagné des adolescents et des adultes confrontés notamment à des problématiques anxieuses et dépressives, à des conduites addictives, à des psycho-traumatismes ou encore à des difficultés relationnelles.

Mon exercice infirmier s’inscrivait dans un travail d’équipe, en collaboration avec différents professionnels de santé. J’ai ainsi participé à des prises en charge associant différentes modalités de soins, dont certaines étaient réalisées sur prescription médicale, tandis que d’autres relevaient du rôle propre infirmier et de l’accompagnement quotidien des personnes.

Cette expérience m’a permis de développer une connaissance concrète du fonctionnement des structures de santé mentale et des différentes dimensions pouvant intervenir dans l’accompagnement d’une personne.

Elle m’a également appris l’importance de l’écoute, de la relation de confiance, de l’observation et de l’adaptation à chaque situation.

Derrière une même difficulté peuvent en effet se trouver des histoires, des besoins et des fonctionnements très différents. Cette expérience m’a donc progressivement amené à considérer la personne dans sa globalité plutôt qu’à travers une problématique particulière.

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Un parcours de formation qui s’est progressivement enrichi

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Au fil de mon expérience professionnelle, j’ai souhaité approfondir mes connaissances et développer de nouveaux outils pouvant enrichir ma pratique.

Cette démarche de formation a notamment été soutenue par l’institution psychothérapeutique dans laquelle j’exerçais à La Réunion, qui a participé au financement de plusieurs de mes formations.

En 2018, j’ai obtenu le Diplôme Inter-Universitaire « Pratiques Psychocorporelles et Santé Intégrative » auprès du SUFP de La Réunion.

Cette formation m’a permis d’approfondir la place du corps dans les processus psychiques et émotionnels et de mieux comprendre les interactions entre corps, pensées, émotions et environnement.

En 2019, j’ai obtenu le titre de Praticien en Hypnose Humaniste et spécialisé en Thérapie Symbolique Avancée auprès de l’Institut R-EVEIL / IFHE.

Cette formation m’a permis d’approfondir les mécanismes de l’hypnose, le travail symbolique et différentes approches pouvant accompagner les processus de changement.

En 2022, j’ai complété ce parcours avec une formation de Praticien en EFT clinique auprès de l’IFPEC.

L’ensemble de ces formations, ainsi que d’autres formations complémentaires suivies au cours de mon parcours, ont été financées ou soutenues par l’institution dans laquelle j’exerçais.

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De la formation à la pratique institutionnelle

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À la suite de ces formations, j’ai pu intégrer progressivement l’hypnose et l’EFT à ma pratique au sein de l’institution psychothérapeutique dans laquelle j’exerçais à La Réunion.

Ces approches étaient reconnues comme pouvant participer à la prise en charge proposée au sein de l’établissement et s’inscrivaient dans un cadre institutionnel et pluridisciplinaire.

Les soins utilisant l’hypnose et l’EFT étaient réalisés dans le cadre de prescriptions médicales, en complément des autres modalités de prise en charge proposées par l’équipe.

Cette expérience a été particulièrement importante dans mon parcours. Elle m’a permis de mettre en pratique les connaissances acquises lors de mes formations et de les confronter à la réalité de l’accompagnement de personnes présentant différentes problématiques de santé mentale.

Elle m’a également permis de travailler en collaboration avec différents professionnels et de mieux appréhender la complémentarité entre les approches.

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Ma manière de concevoir l’accompagnement

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Au-delà des techniques et des outils, j’accorde une importance particulière à la qualité de la relation.

Chaque personne possède son propre parcours, son histoire, ses expériences et ses ressources. Je considère donc qu’un accompagnement pertinent doit pouvoir s’adapter à cette singularité.

Mon rôle n’est pas de vous imposer une manière de fonctionner, mais de vous accompagner dans une démarche qui vous permet de mieux comprendre ce que vous vivez, d’explorer vos ressources et d’expérimenter de nouvelles possibilités.

Je souhaite également que l’accompagnement puisse progressivement favoriser votre autonomie, en vous permettant de mieux comprendre votre fonctionnement et, lorsque cela est pertinent, d’acquérir des outils que vous pourrez réutiliser dans votre quotidien.

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Aujourd’hui, à Brest

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Après plusieurs années consacrées à la santé mentale et à l’enrichissement de ma pratique, j’exerce aujourd’hui en tant que psychopraticien, hypnothérapeute et praticien EFT à Brest.

Je vous accueille en cabinet à Brest, à domicile à Brest et alentours, ou en téléconsultation.

Mon parcours continue de s’enrichir au fil des rencontres, des expériences et des formations, avec la volonté de proposer un accompagnement toujours plus adapté aux personnes que j’accompagne.

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